别让肥胖偷走你家孩子的健康!

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别让肥胖偷走你家孩子的健康!

帖子  yongbuyanbai2 于 周六 七月 01, 2017 3:46 am

在中国,7-18岁的儿童及青少年中,17%的男生有体重超标问题,而女生有10%;超重和肥胖的发生率近几年呈快速上升趋势,同时学生体质呈下降趋势。肥胖不仅影响青少年生长发育期的生活,学习和健康,更可能给他们的心理造成阴影,校园语言暴力的存在,嘲笑而产生的自卑心理很可能毁掉一个原本开朗天真的孩子。


肥胖依照发生的原因可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种。单纯性肥胖与生活方式密切相关,摄入营养过多(尤其是高热量食物)、运动过少,休息过多、长时间看电视/电脑/手机、遗传因素、社会因素、文化因素影响如习惯(如不吃早餐)、精神因素。单纯肥胖是最常见的一种肥胖,约占肥胖人群的94%,青少年肥胖也多属于这类肥胖。而继发性肥胖则是继发于某些病,主要是一些神经内分泌系统疾病的肥胖。
那么,如何判断孩子是否超重?
BMI=体重(Kg)/身高(m2),对照下图便可判断你的孩子是否需要减重


肥胖给儿童及青少年带来的危害不容忽视,迫切需要引起家长们的注意。
危害一:反应慢,记忆力不佳
肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多,形成肥胖脑,使大脑沟回紧紧靠在一起,皱褶减少,大脑皮层变得光滑,神经网络发育差,智力水平降低,脑反应不敏捷。
危害二:影响身体发育
行动迟钝,肢体行动困难,跑步等运动更可能损害他们的膝关节
危害三:影响心理发育
同学们的嘲笑,导致自卑心理,
危害四:导致各类疾病
(1)脂肪代谢:高脂血症→动脉硬化、冠心病、高血压
(2)蛋白质代谢→尿酸增加→高尿酸血症
(3)内分泌变化→糖尿病、肥胖、骨质病男性性功能低下、女性月经不调、不孕
如果,你们家宝贝超重了,那么赶紧帮TA减重,除了可以让他去做点运动,如散步,打羽毛球,游泳(太重的不建议跑步,打篮球等,会损伤膝盖关节),更要严格管控他的饮食,但是因为孩子在发育期,营养一定要搭配好,量不能太多,可也不能节食,有些小女孩已经有了爱美之心,减肥心切,通过节食让自己快速瘦身,但这个办法对身体伤害非常大,而且会影响发育。再来就是,切记慎服减肥药,不仅伤身,日后还会反弹。天下父母心,我们都希望自己的孩子可以健健康康,远离肥胖困扰。除了从饮食和运动着手,有什么方法可以让他们更快的脱离肥胖人群呢?
刘雨,15岁,体重220斤,为了帮他瘦身,妈妈也是绞尽了脑汁。运动,坚持不下来;吃少点,总嚷嚷饿;就这样,肥胖儿童成长为了肥胖少年,身形年复一年的横向发展。在得知自己弟弟和中药保健公司合作研发了一款外用的减肥腰带,一个月能瘦5-15斤,更重要的是不需要刻意运动,不节食,早晚敷半小时就能瘦,刘雨的妈妈第一时间跟弟弟了解了产品,并再三确认产品的安全性后,决定让宝贝试一下。


因为刘雨目前还处在发育期,所以,在饮食方面,并没有特别控制,按照专员所教导的,利用孩子每天晨读和晚上做功课的时间,顺便监督孩子使用这个外用减肥产品,不到一个月的时间,在没有节食吃药的情况下竟然瘦了24斤,腰围小了16公分。刘雨妈妈说,瘦下来后,很明显感觉孩子开朗了,更自信了。产品真的很方便,若不是自己弟弟公司出品,她还真不敢让孩子尝试除了运动外的其他减肥方式。现在的孩子特别崇拜自己舅舅,一直说要瘦到像舅舅那样帅。如果你家孩子超重了,你希望他可以更健康更自信的成长,请家 4-4-1-7-8-0-1-9-7威-信了解。



如果你家孩子超重了,你希望他可以更健康更自信的成长,请家 4-4-1-7-8-0-1-9-7威-信了解。

yongbuyanbai2

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